Das Coaching ist ein interaktiver und personenzentrierter Begleitprozess, der berufliche und private Inhalte umfassen kann.

Im Vordergrund steht zumeist die berufliche Rolle und das damit zusammenhängende aktuelle Anliegen des Klienten.

Coach und Klient sind gleichermaßen gefordert und arbeiten auf Augenhöhe  und Sachebene zusammen.

Coaching ist individuelle Unterstützung auf der Prozessebene, d.h., der Coach liefert keine direkten Lösungsvorschläge, sondern begleitet den Klienten und regt dabei an, Ziele zu hinterfragen bzw. zu setzen und eigene Lösungswege zu entwickeln.

Lösungsorientiert, zielfokussiert und auf eine bewusste Selbstentwicklung ausgerichtet, wird gemeinsam an einem möglichen Lösungsweg gearbeitet.

Auch wenn im Coaching (Problem-)Analysen wichtig sind, liegt der Schwerpunkt in einer ressourcenvollen Lösungsorientierung.

Das Erreichen von selbstgewollten, realistischen Zielen, die für die Entwicklung des Klienten relevant sind, stehen im Vordergrund.

Coaching zielt immer auf eine Förderung von Selbstreflexion, Selbstwahrnehmung, Bewusstsein und Verantwortung ab, um so Hilfe zur Selbsthilfe zu geben.

Weitere zentrale Elemente im Coaching sind die Erweiterung und Flexibilisierung der Möglichkeiten des Klienten und die ergebnisorientierte Selbstreflexion.

Neue Gesichtspunkte werden erkannt und in der Folge ergeben sich neue Handlungsmöglichkeiten.

Der Coach begleitet den ganzen Prozess als neutraler Feedbackgeber und Sparringspartner, bis er nicht mehr gebraucht wird.